日々何かを選択する

暖かかった１１月。

暖かいのは有り難いですが、今年の紅葉は今ひとつなようです。

昨年の今頃は、とても見事な紅葉でした。

息子の生まれた９年前は、１２月中頃まで紅葉が楽しめたっけ。

この後の紅葉はどうなんでしょうか。

日々、私たちは何かを選択しながら生きています。

それは、大きな選択から小さな選択までありますが、いくつもの選択を行っています。

朝起きて着るもの、食べるもの、食べる順番。ひっきりなしに選択をしています。日常のことは、感覚的に選択をしているのかもしれません。悩んでいない。

でも、大きな選択になるとどうでしょうか。

そのことについて何日も悩んでみたり。

悩みすぎて答えがわからなくなるようなこともしばしば。

何かを選択し終えた後でも、本当にそれで良かったのだろうか？と思ったり。

大きな選択は難しいですね。

しがらみ、〜しなければいけない、〜が望ましい

自分の意向よりも、周囲の状況や何かを優先して決断をしていたのが昔の私。

それはそれで良かったと思います。

望ましい事、しがらみ、とても大切です。が、何より大切なのは自分かもしれませんね。

自分を守れるのなら、周囲を優先させていけばいい

今はそんな風に思います。

自分が壊れてしまっては何もなりません。

自分以上に優先することが、優先しなければならないことが

そんなに沢山あるのでしょうか。

心を楽にすると、胸郭のあたりがほぐれます。

肩の力を抜いて。とよく言いますが

肩だけでなく、胸郭を楽に。

呼吸も深くなりますし、落ち着きます。

直感も働いて、好ましい選択もしやすくなるかもしれません。